Préparation mentale
et sophrologie
en entreprise
– performance durable
et stabilité collective -
La performance durable ne se décrète pas
-
Les organisations évoluent dans un environnement :
✔️ Sous pression constante
✔️ Soumis à des exigences élevées
✔️ Accéléré par la charge informationnelle
✔️ Fragilisé par les risques psychosociaux -
Résultat :
✔️ Fatigue mentale collective
✔️ Désengagement progressif
✔️ Augmentation de l’absentéisme
✔️ Perte de clarté décisionnelle
✔️ Tensions relationnelles -
La performance durable repose désormais sur la régulation mentale et émotionnelle.
Aujourd’hui, la performance ne dépend plus seulement des compétences ou de la motivation, mais de la capacité à rester stable mentalement sous pression.
Sans régulation émotionnelle, la concentration chute, la décision se dégrade et l’épuisement s’installe.
La performance durable repose donc sur un mental capable d’absorber la contrainte, pas seulement de la supporter.
Enjeux concrets
pour les entreprises
Les problématiques rencontrées :
stress chronique des équipes
surcharge cognitive
difficulté à maintenir la concentration
fatigue émotionnelle
conflits latents
prévention du burn-out
Ces facteurs impactent directement :
la productivité
la qualité des décisions
la fidélisation des talents
la stabilité organisationnelle
Une approche opérationnelle et mesurable
Mon intervention repose sur :
Sophrologie : régulation du stress et récupération
Préparation mentale : clarté, engagement, stabilité
PNL : communication, adaptation comportementale
Les actions sont orientées :
efficacité réelle
autonomie des équipes
transfert d’outils utilisables immédiatement
Pas de bien-être cosmétique.
De la performance structurée.
Formats & bénéfices
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Formats d’intervention
✔️ Ateliers collectifs
✔️Interventions ponctuelles ou récurrentes
✔️ Séminaires
✔️ Accompagnement individuel
(dirigeants, managers, salariés)
✔️ Programmes de préventionChaque intervention est adaptée au contexte de l’entreprise.
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Pour quels types d’organisations ?
✔️ PME / ETI
✔️ Startups
✔️ Collectivités
✔️ Structures sportives professionnelles
✔️ Établissements éducatifs -
Bénéfices observés
✔️ Baisse du stress perçu
✔️ Meilleure concentration
✔️ Engagement renforcé
✔️ Climat relationnel apaisé
✔️ Diminution des risques psychosociaux
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Vous souhaitez :
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prévenir les risques psychosociaux
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remy.amarouche@bansoa.fr
06 30 09 48 76